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如果目标是增肌增重、需要碳水和热量补充的人群，这款产品热量和碳水过低，不适合作为主要蛋白粉
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相关事实
待验证如果你的目标是增肌增重而非减脂，这款产品热量和碳水过低，不适合作为主力蛋白粉，需额外搭配碳水来源97% 相似待验证如果你的主要目标是增肌增重，这款产品热量和碳水都过低，不适合作为增肌期主力蛋白粉95% 相似待验证对追求高蛋白低碳水比例的健身增肌人群来说，每份碳水含量相对偏高（相比纯分离乳清），不适合严格控碳水的备赛期使用84% 相似待验证每份约25g蛋白、热量和碳水均极低，适合减脂期严格控制热量的使用者；但如果目标是增肌增重，需要额外搭配碳水来源83% 相似待验证每根热量通常在200大卡以上，碳水含量相对同类产品偏高，严格控制碳水或处于备赛减脂期的人群不太适合作为主要蛋白补充来源82% 相似
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