待验证95% 置信事实时间未知

不含咖啡因，白天服用不会导致兴奋，适合作为日间抗焦虑放松用途，也适合咖啡因敏感人群

1

来源数

95%

置信度

长期有效

时效性

-

首次发现

来源

涉及实体

Doctor's Best Suntheanine L-Theanine 150mgproduct_sku L-茶氨酸category

相关事实

待验证不含咖啡因，适合对咖啡因敏感或晚间服用的人群；但若需要白天提神+放松的组合效果（如缓解咖啡焦躁感），需自行搭配咖啡因使用90% 相似待验证不含咖啡因，白天服用不会引起兴奋，但也意味着不能替代含咖啡因+茶氨酸组合带来的专注力提升效果，需另行搭配88% 相似待验证茶氨酸+咖啡因（约2:1，如200mg茶氨酸+100mg咖啡因）用于白天提升专注力且减少咖啡因带来的焦躁；这类复配产品绝不能用于睡前83% 相似部分验证不含咖啡因，适合对咖啡因敏感人群或夜间补液使用，与含咖啡因的运动补剂相比无提神效果82% 相似待验证不含咖啡因，睡前服用无兴奋反作用风险，适合对咖啡因敏感人群82% 相似

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