待验证50% 置信事实精确时间

哈佛商学院研究表明，上下文切换每次会消耗 9-23 分钟的恢复时间

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来源数

50%

置信度

长期有效

时效性

2026/8/14

首次发现

来源

Macro开源项目：用共享AI记忆打造All-in-One团队协作平台

相关事实

已验证研究表明一次上下文切换平均需要23分钟才能完全恢复专注状态72% 相似待验证根据 Gloria Mark 等人在 UC Irvine 的研究，一次打断可能需要 15-25 分钟才能恢复工作状态68% 相似

引用此条事实

Stable URI

https://kongchang.com/claim/746322

API

curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/746322

MCP

get_claim(id=746322)