待验证95% 置信事实时间未知
本书已多次修订再版，是英语世界焦虑自助领域被引用和推荐最多的工作手册之一，常被临床治疗师作为辅助阅读推荐给来访者
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95%
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相关事实
待验证该书在美国临床心理领域被广泛推荐为焦虑障碍的一线自助资源，多次修订再版，口碑评分长期处于同类书籍前列82% 相似待验证在英语CBT自助书领域，本书是被临床心理学家推荐频率最高的焦虑类工作手册之一，常被作为治疗间的辅助阅读材料使用80% 相似待验证Overcoming系列（含Health Anxiety分册）由英国临床心理学家编写，在英国NHS推荐的自助阅读疗法书单中常被列入，专业认可度较高79% 相似待验证作者Edmund Bourne为临床心理学博士，本书在英文世界多次再版，是焦虑领域引用率和口碑认可度最高的自助工作手册之一76% 相似待验证多项临床研究将本书列入阅读疗法（bibliotherapy）处方书单，在轻度至中度抑郁的自助阅读疗法中有随机对照试验支持其有效性74% 相似
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