待验证88% 置信决策规则时间未知
每份脂肪和碳水极低、蛋白质占比约90%,适合严格控制热量的减脂期,但如果处于增肌期且不介意少量脂肪碳水,选浓缩乳清性价比更高
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来源数
88%
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-
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相关事实
待验证蛋白质占比约90%(干基),在同价位分离乳清产品中属于高蛋白比例,脂肪和碳水含量极低,适合严格控制热量的减脂期使用87% 相似待验证每份蛋白质约40g且低GI碳水,适合增肌期或减脂期控制热量同时保证蛋白摄入的人群,但不适合作为纯粹追求美味的日常饮食替代85% 相似待验证每份脂肪和碳水均极低(约0.5-1g),适合严格控碳水/备赛期使用,但不适合需要增重或需额外热量的增肌者作为主要蛋白来源85% 相似待验证以减脂代餐为目的时,选择单份热量100-200kcal且蛋白质≥10g的产品,蛋白质是维持饱腹感和减少肌肉流失的关键,纯碳水(燕麦+糊精)的代餐粥饱腹感差易反弹84% 相似待验证追求最高蛋白质占比或减脂期严格控制碳水/脂肪摄入者,分离乳清(WPI)更合适;该款为浓缩乳清,每份含少量脂肪和碳水83% 相似
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