待验证50% 置信事实精确时间

自主神经系统在副交感主导时 HRV 偏高，代表身体处于修复状态；交感主导时 HRV 偏低，往往对应疲劳或应激状态

1

来源数

50%

置信度

长期有效

时效性

2026/9/19

首次发现

来源

Lull：说出你的烦恼，AI 为你现写一段冥想

涉及实体

相关事实

已验证较高的心率变异性（HRV）通常意味着自主神经系统具备更强的灵活调节能力77% 相似待验证有效的放松练习通常会激活副交感神经，带来心率下降和 HRV 上升75% 相似

引用此条事实

Stable URI

https://kongchang.com/claim/935472

API

curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/935472

MCP

get_claim(id=935472)