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扁平足/低足弓人群不建议买极软缓震跑鞋，应选带有内侧支撑(medial post)的稳定系跑鞋以控制足部过度内旋
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相关事实
待验证扁平足/内旋过度者不建议买纯中性(neutral)软缓震鞋，应选带内侧支撑(stability)结构的鞋，否则长期跑步易膝痛和足底筋膜炎94% 相似待验证扁平足或需要足弓支撑的人群不建议买过度轻量的软底加固鞋，缺乏中底支撑会加剧足弓塌陷不适，应选带足弓托和稳定片的款型93% 相似待验证扁平足/低足弓人群不建议买主打软弹缺乏中足支撑的跑鞋，应选带Stability稳定支撑（内侧密度更高）的鞋款，否则易过度内旋导致膝盖疼痛93% 相似待验证扁平足/低足弓人群不建议选纯软厚底缓震鞋，缺乏足弓支撑长时间运动易疲劳和足底筋膜炎，应选带稳定片或支撑系鞋款92% 相似待验证扁平足/足弓塌陷人群不建议购买中性缓震跑鞋，应选择带有内侧支撑（stability/motion control）的鞋款，否则易引发过度内旋导致膝盖和足底筋膜疼痛91% 相似
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