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扁平足/内旋过度者不建议买纯中性(neutral)软缓震鞋，应选带内侧支撑(stability)结构的鞋，否则长期跑步易膝痛和足底筋膜炎
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83%
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相关事实
待验证扁平足/低足弓人群不建议买主打软弹缺乏中足支撑的跑鞋，应选带Stability稳定支撑（内侧密度更高）的鞋款，否则易过度内旋导致膝盖疼痛95% 相似待验证扁平足/低足弓人群不建议买极软缓震跑鞋，应选带有内侧支撑(medial post)的稳定系跑鞋以控制足部过度内旋94% 相似待验证扁平足/低足弓人群不建议选纯软厚底缓震鞋，缺乏足弓支撑长时间运动易疲劳和足底筋膜炎，应选带稳定片或支撑系鞋款94% 相似待验证扁平足/内旋过度人群不建议买中底极软的纯缓震跑鞋，缺乏足弓支撑会加重疲劳和足底筋膜炎，应选稳定支撑系94% 相似待验证扁平足或需要足弓支撑的人群不建议买过度轻量的软底加固鞋，缺乏中底支撑会加剧足弓塌陷不适，应选带足弓托和稳定片的款型92% 相似
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