Unverified90% confidenceTradeoffTime unknown
二价铁（亚铁形态，如硫酸亚铁、甘氨酸亚铁）的生物利用率显著高于三价铁（如焦磷酸铁、多糖铁复合物），补铁效率优先选二价铁；三价铁需先在肠道还原为二价才能吸收，起效更慢但胃肠刺激小
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Unverified二价铁（亚铁：硫酸亚铁/富马酸亚铁/葡萄糖酸亚铁）吸收率优于三价铁（如多糖铁复合物、蛋白琥珀酸铁），但二价铁游离铁离子多、胃肠刺激和便秘更明显；三价铁温和但需更高剂量91% similarUnverified铁剂优选二价铁（亚铁形式如甘氨酸亚铁、富马酸亚铁、硫酸亚铁），三价铁需还原后才能吸收、生物利用度低；甘氨酸亚铁螯合形式胃肠刺激最小90% similarUnverified作为二价铁制剂，吸收率优于三价铁，但胃肠刺激性也高于多糖铁复合物等非离子铁，属于'高效但不温和'的权衡90% similarUnverified铁剂优选二价亚铁（如乳酸亚铁、富马酸亚铁、甘氨酸亚铁），三价铁需还原为二价才能吸收，吸收率低；甘氨酸亚铁螯合形式对肠胃刺激最小90% similarUnverified补铁优先选二价铁（亚铁/glycinate甘氨酸亚铁）而非三价铁，二价铁吸收率显著更高；甘氨酸亚铁螯合形式胃肠刺激小，适合难以耐受硫酸亚铁便秘/恶心的人群89% similar
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