Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
白天减压提神选纯茶氨酸100-200mg/次，可与咖啡因1:2比例复配（如100mg茶氨酸+50mg咖啡因）平滑咖啡因的焦躁感、保持清醒专注；夜间助眠则选茶氨酸+GABA或+镁的复配剂型
1
Sources
85%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified白天减压提神选单粒100-200mg纯茶氨酸即可，可搭配咖啡因（比例1:2茶氨酸:咖啡因）平滑提神不焦躁；夜间助眠选200mg以上并复配GABA或甘氨酸镁95% similarUnverified茶氨酸+咖啡因（约2:1，如200mg茶氨酸+100mg咖啡因）用于白天提升专注力且减少咖啡因带来的焦躁；这类复配产品绝不能用于睡前92% similarUnverifiedL-茶氨酸有效剂量为100-200mg，可与咖啡因或GABA协同产生放松而不困倦的状态，适合焦虑型入睡困难，白天服用也不会犯困，是白领人群的温和之选85% similarUnverified每片含100mg咖啡因搭配200mg L-茶氨酸（1:2比例），茶氨酸可缓冲咖啡因引起的焦虑和心跳加速感，适合追求平稳提神而非强烈刺激的用户85% similarUnverified每片含100mg咖啡因+200mg L-茶氨酸，采用1:2经典配比，茶氨酸可缓冲咖啡因带来的焦虑和心悸感，提供更平稳的提神体验84% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/161273API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/161273MCP
get_claim(id=161273)