Unverified83% confidenceDecision RuleTime unknown
贴片尺寸应匹配目标肌群：腹肌/手臂等小肌群用小贴片（约7cm），大腿/背部大肌群需大贴片（≥10cm）或多片阵列，尺寸过小无法在大肌群形成有效电流环路，刺激深度不足
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83%
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Unverified大肌群(背、大腿、臀)选择大面积贴片(≥5×9cm)以覆盖肌肉走向，小肌群(手臂、颈肩)选小贴片(<5×5cm)避免电流扩散到非目标肌肉88% similarUnverified宽度规格选择：大肌群（大腿、背部）用7.5cm-10cm宽贴，小关节（手指、手腕）用2.5cm-5cm窄贴，通用款选5cm可满足多数肩颈膝部位83% similarUnverified宽度选择需匹配包扎部位：5cm适合手指和手腕等小关节，7.5cm适合手臂和小腿，10cm适合大腿和躯干等大面积部位83% similarUnverified直径越大（如15cm）滚动越稳、接触面广适合大肌群，但对小腿/手臂等细部位控制差；直径13cm是主流通用尺寸，直径10cm以下多为筋膜球/迷你轴用于局部精准放松81% similarUnverified宽度选择需匹配包扎部位：5cm适合手指手腕等小关节，8cm适合肘部膝部，10cm适合大腿或躯干部位80% similar
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