Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
添加糖判据：配料表中白砂糖/葡萄糖浆/麦芽糖浆/浓缩果汁排在前三位的直接排除；控糖首选以赤藓糖醇、麦芽糖醇、甜菊糖苷调味的产品，但糖醇单根＞15g可能引发腹泻
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Unverified看'添加糖'而非'总糖'：配料表出现白砂糖、果葡糖浆、麦芽糖浆、浓缩果汁排在前三位的，即使标注低卡也应放弃；每份添加糖建议≤5g89% similarUnverified每粒添加糖≥3g或配料表首位为白砂糖/葡萄糖浆的软糖，长期食用增加龋齿风险；优先选择以木糖醇、赤藓糖醇、异麦芽酮糖醇等代糖为主的配方，每粒糖分控制在1.5g以内88% similarUnverified配料表前三位出现「麦芽糖浆/葡萄糖浆/浓缩果汁」的，实际添加糖往往超过15g/根，减脂人群应选用赤藓糖醇或甜菊糖苷代糖的产品88% similarUnverified减脂控糖看配料表：'添加糖'应≤5g/根，警惕葡萄糖浆、麦芽糖浆、果葡糖浆排在前列的产品；标注'0蔗糖'不等于低糖，可能用麦芽糖醇等糖醇替代（过量易腹泻）87% similar
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