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碳水化合物中糖醇（麦芽糖醇、赤藓糖醇）单根超过15g易引发腹胀腹泻，肠胃敏感者选糖醇＜10g或用膳食纤维代糖的产品
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Unverified配料表中糖醇(麦芽糖醇、山梨糖醇)超过15g单条易引起腹胀腹泻，肠胃敏感者选赤藓糖醇或甜菊糖苷代糖的产品95% similarUnverified配料表中糖醇（麦芽糖醇、山梨糖醇）单根超过20g易引起腹胀腹泻，运动前后敏感肠胃者应选糖醇总量<10g或用赤藓糖醇/甜菊糖的产品91% similarUnverified糖醇（麦芽糖醇、赤藓糖醇、山梨糖醇）过量会导致腹泻胀气，单根添加超过20g或一天吃多根易肠胃不适，肠胃敏感者应选糖醇总量低或用菊粉/膳食纤维增稠的产品90% similarUnverified肠胃敏感/易腹泻人群避免含大量糖醇（麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇）的产品，一次摄入超过10-15g糖醇常引发胀气腹泻89% similarUnverified糖醇类（赤藓糖醇除外，如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇）单次摄入超过20-30g易引起腹泻胀气；肠胃敏感者不建议大量用于烘焙88% similar
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