Unverified80% confidenceDecision RuleTime unknown
标准直径14-15cm适合大多数人，直径10cm左右的细轴刺激更深更痛适合已适应人群，需要更强稳定性做平衡训练时选直径小的半圆轴或平面设计
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Unverified直径13-15cm为主流通用尺寸；直径10cm左右的小径轴滚动接触面小、压强更集中，适合定点深层放松但稳定性差，不适合平衡训练85% similarUnverified直径选择上，14-15cm为标准，滚压幅度大、稳定性好；10cm小直径更贴合小腿、足底等曲面且便携，但滚动时身体重心不稳需更强控制力，初学者不宜首选小直径85% similarUnverified直径14-15cm是主流标准，滚动幅度适中；直径10cm左右的小径轴刺激更集中、深入，但稳定性差，柔韧性差和平衡不好的人不建议选小直径83% similarUnverified直径14-15cm为通用标准，适合大多数人；直径10-12cm的小直径轴滚动幅度小、贴合度高，更适合颈部、足底等小部位和身材娇小者精细放松83% similarUnverified直径13-15cm为通用规格适合大部分人；直径10cm小径轴滚压更深入、能压到肩胛骨内侧等深层区域，但对承托稳定性和平衡要求更高83% similar
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