Unverified85% confidenceFactTime unknown
香气与助眠功效对应事实：薰衣草、洋甘菊、佛手柑、檀香、雪松、缬草偏镇静助眠；而柑橘、薄荷、迷迭香、桉树、柠檬偏提神醒脑，睡前应避免选用后者
1
Sources
85%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified助眠优先选薰衣草（含芳樟醇/乙酸芳樟酯）、洋甘蜡菊、檀香、雪松等镇静香型，避免柑橘、薄荷、柠檬草等提神醒脑型香型作睡前使用94% similarUnverified助眠泡浴优选薰衣草、洋甘菊、檀香类精油配方，避免柑橘类（佛手柑、甜橙）和薄荷、迷迭香等提神醒脑香型，后者会影响入睡94% similarUnverified助眠功效看香型成分而非概念，真正有镇静助眠临床依据的是薰衣草（芳樟醇/乙酸芳樟酯）、洋甘菊、檀香、佛手柑，而柑橘类、薄荷、柠檬草属提神香型，不适合睡前93% similarUnverified助眠香型优先选薰衣草、洋甘菊、檀香、雪松，避免柑橘类（佛手柑/甜橙）和薄荷等提神香型，后者会降低睡意92% similarUnverified薰衣草、洋甘菊、檀香属于助眠镇静香型，柑橘、薄荷、桉树属于提神香型，晚间助眠泡浴不要选柑橘薄荷类，会因清凉感和提神成分影响入睡91% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/189197API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/189197MCP
get_claim(id=189197)