Unverified78% confidenceDecision RuleTime unknown
定时功能（如20/30分钟自动关闭）和无级亮度调节是实用必备项，光疗需固定每日时长，缺乏定时容易过量或不足影响疗效
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Unverified定时功能与亮度分档是刚需而非附加：治疗需精确控制剂量，缺乏定时的机型难以避免过量照射（可能引起头痛、眼疲劳、烦躁），多档亮度便于逐步适应82% similarUnverified带定时自动关闭（如15/30/60分钟）功能能配合哄睡后自动熄灭，避免整夜光照；找支持自定义时长且断电有记忆的款，比固定单一定时更实用80% similarUnverified用于自动开灯的感应器要看'延时可调'和'光敏(照度)阈值'两个参数：延时决定人停止移动后灯亮多久，光敏决定白天是否也触发，玄关走廊建议延时可调至30秒以上并带白天不亮功能78% similarUnverified真正缓解眼疲劳的核心是定时休息（20-20-20法则：每20分钟看20英尺外20秒），选择带强制休息/番茄钟提醒功能的软件比单纯滤蓝光更重要78% similarUnverified定时功能价值：带8/12小时定时或光感自动开关的机型适合整夜睡眠使用，避免药液空烧浪费和过度吸入；无定时机型需手动拔插，长期使用耗材更快78% similar
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