Unverified78% confidenceDecision RuleTime unknown
定时功能与亮度分档是刚需而非附加：治疗需精确控制剂量，缺乏定时的机型难以避免过量照射（可能引起头痛、眼疲劳、烦躁），多档亮度便于逐步适应
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78%
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Unverified定时功能（如20/30分钟自动关闭）和无级亮度调节是实用必备项，光疗需固定每日时长，缺乏定时容易过量或不足影响疗效82% similarUnverified情绪光疗灯的疗效在于每天固定时间(通常清晨)使用，因此定时/自动开启功能对坚持治疗很关键；无定时功能的产品依赖手动记忆，中断率高74% similarUnverified支持多档亮度和色温调节以及定时功能，对于需要每天定时使用光照疗愈的用户比较方便，无需额外计时73% similarUnverified亮度调节范围广的机型往往集成更多功能（白噪音、定时、多色温），但功能越多故障点越多、待机功耗越高；纯哄睡需求选单一功能更可靠71% similarUnverified改善视疲劳的完整方案：系统级色温调节（夜览）+ 定时休息App（20-20-20）+ 环境光调节（屏幕亮度匹配环境），单靠护眼App无法解决因亮度对比过大导致的疲劳71% similar
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