Unverified80% confidenceDecision RuleTime unknown
日间焦虑舒缓不影响工作可选低咖啡因的绿茶基底+玫瑰/茉莉；下午三点后及咖啡因敏感者应严格选纯草本零咖啡因（如洋甘菊、薄荷、柠檬草）
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80%
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Unverified不含咖啡因，白天服用不会导致兴奋，适合作为日间抗焦虑放松用途，也适合咖啡因敏感人群82% similarUnverified不含咖啡因，适合对咖啡因敏感或晚间服用的人群；但若需要白天提神+放松的组合效果（如缓解咖啡焦躁感），需自行搭配咖啡因使用81% similarUnverified茶氨酸+咖啡因（约2:1，如200mg茶氨酸+100mg咖啡因）用于白天提升专注力且减少咖啡因带来的焦躁；这类复配产品绝不能用于睡前80% similarUnverified对咖啡因敏感但需要提神的用户，常见搭配方式是茶氨酸+咖啡因，可缓解咖啡因带来的焦虑和心悸，该产品因无复配适合此类DIY搭配79% similarUnverified咖啡因敏感或有失眠困扰者应选纯草本基底(洋甘菊、薄荷、南非国宝茶rooibos复配适应原)，避免绿茶/马黛/瓜拉纳基底，且午后不饮用含咖啡因款78% similar
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