Unverified80% confidenceTradeoffTime unknown
铁剂空腹（餐前1小时或餐后2小时）吸收率最高，但肠胃不耐受时可随餐服以减轻刺激，代价是吸收率下降约40%，需在耐受性与吸收率间权衡
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80%
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Unverified空腹服用铁剂吸收率最高（约提升40%），但胃肠刺激也最大；若出现明显不适可改为随餐或睡前服用，牺牲部分吸收率换取耐受性90% similarUnverified空腹服用铁剂吸收最佳但胃肠刺激大，随餐服吸收降低约40%但耐受性好；建议先尝试两餐之间服用，出现明显不适再改为餐后服用87% similarUnverified空腹服用铁剂吸收最佳，但若引起胃部不适可随餐服用（吸收率下降约40-50%但耐受性提升），可作为无法空腹耐受者的折中方案87% similarUnverified空腹服用铁剂吸收最好但胃肠刺激大，多数人应改为餐后或两餐之间服用；一次大剂量不如分次服用吸收率高，隔天服用在部分研究中总吸收率反而优于每日连服85% similarUnverified铁剂应空腹或两餐间服用吸收最佳，但胃肠不耐受时可随餐服用（吸收率下降但减少刺激）；避免与钙片、牛奶、浓茶、咖啡同服（间隔至少2小时）85% similar
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