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Omega-3 Index（红细胞膜EPA+DHA占总脂肪酸百分比）理想区间为8%以上，4%以下为高风险，该指标最初用于心血管评估，现被引入孕期营养评估
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Unverified核心价值在于提供Omega-3 Index（红细胞膜EPA+DHA占比），这是国际公认评估长期Omega-3营养状态的功能性指标，比单次血清浓度更能反映过去数周的实际摄入水平76% similarUnverifiedOmega-3(EPA+DHA)对抑制心脏恶病质和减少心律失常有益，处方粮或额外补充应达到EPA+DHA约40mg/kg体重/天的水平，选购时优先查看鱼油来源标注而非仅标注亚麻籽(ALA转化率低)76% similarUnverified选择检测服务时优先看是否报告红细胞膜脂肪酸中的DHA百分比（Omega-3 Index），该指标比血浆游离DHA更能反映过去1-2个月的长期营养状态，避免受近期一餐鱼油补充剂干扰75% similarUnverified普通膳食保健优先选浓度60%左右+第三方检测认证的常规产品；心血管治疗需求走高浓度rTG处方级路线；孕婴选藻油或高DHA低污染专用款73% similarUnverifiedOmega-3选EPA占比高的配方（EPA:DHA≥2:1，EPA≥500mg/日）对痛经和炎症性经期不适更有效，DHA主要针对孕期而非经期73% similar
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