Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
大豆异黄酮每日有效摄入量为40-80mg，低于40mg难以缓解潮热等血管舒缩症状，选购时应查看每份苷元含量（换算系数：糖苷÷1.6=苷元）而非糖苷标示值
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Unverified缓解围绝经期潮热等血管舒缩症状，大豆异黄酮的有效剂量约为每日40-80mg（以苷元计），低于30mg通常效果不明显，需连续服用8-12周才能评估效果85% similarUnverified更年期女性缓解潮热等症状的有效大豆异黄酮日摄入量约为40-80mg（以苷元计），选购时应看清标注是苷元量还是糖苷量，糖苷型标注常虚高，需×0.6换算为苷元量85% similarUnverified氨糖有效剂量为每日1500mg（以硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖计），低于此剂量的产品临床改善关节症状证据不足，选购时应看单份含量×每日份数是否达标84% similarUnverified缓解更年期潮热的大豆异黄酮有效剂量为每日40-80mg苷元当量（aglycone equivalent），低于40mg难以观察到临床效果，选购时需看标签是否标注'苷元'含量而非'总提取物'含量84% similarUnverified大豆异黄酮改善更年期潮热的有效剂量为每日40-80mg（以苷元计），低于40mg效果不明显，日剂量选择时需注意标注的是异黄酮总量还是活性苷元含量，两者相差约1.6倍83% similar
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