Unverified82% confidenceDecision RuleTime unknown
缓解围绝经期潮热等血管舒缩症状，大豆异黄酮的有效剂量约为每日40-80mg（以苷元计），低于30mg通常效果不明显，需连续服用8-12周才能评估效果
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Unverified临床常用有效剂量为每日120-240mg，需连续服用至少8-12周才能评估效果，短期少量服用难以体现作用85% similarUnverified大豆异黄酮每日有效摄入量为40-80mg，低于40mg难以缓解潮热等血管舒缩症状，选购时应查看每份苷元含量（换算系数：糖苷÷1.6=苷元）而非糖苷标示值85% similarUnverified缓解更年期潮热的有效大豆异黄酮剂量为每日40-80mg（以苷元aglycone计），低于30mg临床研究显示效果不明显，高于100mg无额外获益且增加子宫内膜刺激风险85% similarUnverified缓解潮热盗汗为主要诉求时，选择大豆异黄酮剂量在40-80mg/天的产品，低于30mg效果不明显，高于100mg长期服用需谨慎84% similarUnverified大豆异黄酮改善更年期潮热的有效剂量为每日40-80mg（以苷元计），低于40mg效果不明显，日剂量选择时需注意标注的是异黄酮总量还是活性苷元含量，两者相差约1.6倍83% similar
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