胃食管反流/呼吸道用途的床头抬高垫，楔形角度选7-12度(约15-20cm高度差)即可，此角度既能利用重力减少夜间反流又不会导致身体下滑；直接选高角度反流枕(30度以上)易造成腰椎悬空和肩颈代偿