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起效快与作用持久不可兼得：SABA起效快但仅维持4-6小时，适合应急；追求持久控制需搭配长效药，但长效药不能替代急救
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90%
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Unverified起效速度：SABA（沙丁胺醇）1-5分钟，福莫特罗（LABA中的快速起效型）约1-3分钟；沙美特罗（Salmeterol）起效需10-20分钟，绝不可用作急救药82% similarUnverified起效速度权衡：刺激性泻药6-12小时快速见效但易腹痛痉挛；渗透性成分24-48小时温和起效但更安全，追求快速临时通便可选前者、长期管理必选后者73% similarUnverified起效速度与作用机制的权衡：褪黑素/GABA约30-60分钟见效但停用后易反弹；缬草、洋甘菊等植物类需连续服用2-4周才显效，但停用后戒断反应小，追求长期调理选植物类，临时救急选褪黑素72% similarUnverified释药时长与药效强度存在权衡：72小时长效贴维持稳定但起效慢，短效贴起效快但需频繁更换且血药浓度波动大，慢性关节炎优先长效72% similarUnverifiedGABA不建议长期每日连续服用，宜按需使用或采用间歇方式（如工作日/压力期使用），持续大剂量长期服用缺乏长期安全性数据，且可能产生耐受71% similar
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