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素食孕妇（含蛋奶素/纯素）必须选藻油DHA，鱼油和鱼肝油均为动物来源不适用；同时注意胶囊材质，明胶胶囊为动物来源，纯素者需选植物胶囊（如海藻糖/木薯淀粉胶囊）
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Unverified素食/纯素孕妇只能选藻油：藻油是唯一的植物基DHA来源，但需注意胶囊外壳材质——普通明胶来自动物，纯素者需选植物胶囊（如卡拉胶/改性淀粉）83% similarPartially Verified属于动物源性鱼油，严格素食者不适合，需改选藻油DHA产品80% similarUnverified海鲜过敏体质不建议直接选鱼油，可考虑藻油（藻类来源DHA，无鱼腥且无重金属富集风险），尤其适合素食者和孕妇78% similarUnverified海鲜过敏人群不建议直接补鱼油，可考虑藻油DHA替代；纯素食者、孕期只需DHA者也更适合藻油而非鱼油78% similarUnverified素食者、鱼类过敏者不该买鱼油，应选藻油（Algae Oil），藻油以DHA为主、EPA含量低，且无重金属和海洋污染风险，是孕妇和儿童的优选替代78% similar
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