Unverified75% confidenceDecision RuleTime unknown
中空凹槽深度应控制在2-3cm以内，凹槽过深会限制头部转动、增加固定压力点；凹槽过浅（<1.5cm）则失去承托意义，选购时优先浅凹+软支撑
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75%
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Unverified台面空间紧张（进深＜30cm）优先选窄边落地架或纵向多层伸缩架，纵向发展比横向铺开更省台面；台面深度≥60cm的可考虑双排或旋转款提高利用率83% similarUnverified深蹲架挂钩孔间距（调节孔距）越密越好，理想为5cm以内，孔距超过8cm时卧推起始高度可能卡在不合适位置，导致出杆吃力或过度耸肩83% similarUnverified柜内深度超过45cm不建议只用单支撑伸缩隔板，深处会形成拿取死角且中部易下垂，应改用带前后双支撑或抽拉式结构82% similarUnverified深蹲架内部立柱间距（宽度）需≥110cm才能容纳标准奥杆卧推与深蹲的握距空间，间距过窄会导致握杆时手碰立柱82% similarUnverified选购前必须测量柜内净深减去2-3cm的活动余量，伸缩范围应使目标尺寸落在其区间的中段（约60%位置），处于极限拉伸端时稳定性和承重会明显下降81% similar
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