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谷胱甘肽与维生素C搭配可协同增效：VC能将氧化型谷胱甘肽(GSSG)还原回活性还原型(GSH)，维持体内还原态循环。选购时优先考虑复配VC或另行补充VC 200-500mg/日的方案
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Unverified胶原蛋白需与维生素C同时摄入才能催化脯氨酸/赖氨酸羟化合成，选择配方含VC或每日额外补充100mg以上VC，单纯服用胶原蛋白效果打折69% similarUnverified胶原蛋白合成需要维生素C作为辅酶，产品若已复配维C（或每日额外补充100mg以上维C）可提升利用率，单纯补胶原肽而无维C参与效果打折67% similarUnverified美容胶原肽建议搭配维生素C同服（每2500mg胶原配约50-100mg VC），因VC是胶原合成中脯氨酸羟化的必需辅因子，部分产品已复配无需另补67% similarUnverified胶原蛋白合成需维生素C作为羟化酶辅因子，单纯补胶原而缺VC则合成效率低。选购时优先选配方含VC，或额外每日补充100mg以上VC协同66% similarUnverified胶原蛋白合成需维生素C作为辅酶，选择配方中同时添加维C（每日50-100mg）的产品，或单独补充维C，可提升胶原利用效率；仅补充胶原不搭配维C效果打折64% similar
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