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以'胃酸过多、烧心'为主诉且需快速缓解者，选铝碳酸镁（如达喜）等含铝镁复合剂，其可中和胃酸并结合胆汁酸，餐后1-2小时或睡前嚼服起效快
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Unverified缓释/肠溶剂型对镁、B族更温和易吸收，可减少胃肠刺激；空腹易反胃者选随餐服用的螯合态(甘氨酸螯合、柠檬酸盐)剂型77% similarUnverified胃肠敏感或易腹泻者避开氧化镁、柠檬酸镁（高剂量易致渗透性腹泻），选甘氨酸镁（螯合形式，胃肠刺激最小），且从半量开始逐步加量74% similarUnverified便秘人群可选柠檬酸镁或氧化镁（渗透性通便作用），元素镁300-400mg即有轻泻效果；反之腹泻/肠易激人群应避开这两种74% similarUnverified碳酸钙必须随餐或餐后服用，胃酸不足或空腹服用吸收率大幅降低；且不要与铁剂、锌剂同服，间隔至少2小时以免相互干扰吸收74% similarUnverified建议随餐或餐后服用，胃酸分泌旺盛时碳酸钙的溶解吸收率更高；空腹服用吸收效果打折且更易引起胃部不适74% similar
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