Unverified90% confidenceDecision RuleTime unknown
需要即时缓解烧心（几分钟内）应选含铝/镁/钙的抗酸剂（如铝碳酸镁、碳酸钙），它们直接中和胃酸，PPI和H2都无法提供即刻缓解
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90%
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Unverified铝碳酸镁类（如达喜）兼具中和胃酸和保护黏膜双重作用，适合反酸+黏膜损伤并存者，但服用需与其他药物间隔1-2小时以免影响吸收75% similarUnverified钙补充剂不应与铁剂、锌剂、甲状腺素片、部分抗生素（喹诺酮类/四环素类）同时服用，钙会干扰其吸收，需间隔至少2小时74% similarUnverified钙、镁、锌、茶多酚、咖啡因会抑制铁吸收，含钙镁的复合矿物质片不宜与铁同服，选购时避免选铁钙同片的复合剂，或分开2小时服用73% similarUnverified补剂搭配问题：钙与铁、锌相互竞争吸收应错开2小时；钙与镁比例建议2:1；空腹补铁吸收好但刺激胃，可搭配维C促进吸收72% similarUnverified钙剂、咖啡、浓茶（单宁）、全谷物（植酸）会抑制铁吸收，铁剂应与这些间隔至少2小时服用，不要选“钙铁同补”的复合产品指望两者都吸收好72% similar
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