Unverified80% confidenceFactTime unknown
胶原肽是水解蛋白，无法'定向'补充到皮肤，需持续摄入3个月以上才可能有可感知效果，短期（几天到两周）见效的宣传多为营销，选购时应有合理预期
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Unverified追求快速皮肤变化（如两周见效）不要盲目买高价胶原肽，胶原补充需持续8-12周才有可测量效果，短期无效属正常而非产品差81% similarUnverified水解胶原肽日剂量应分次或空腹服用效果更佳，但整体功效需持续摄入8-12周以上才有可测量的皮肤/关节改善，短期使用无意义80% similarUnverified胶原蛋白补充为累积效应，临床研究显示改善皮肤含水量与弹性通常需连续服用8-12周，短期（1个月内）无明显效果不代表无用，选购时应按疗程（约3个月）估算总量80% similarUnverified胶原蛋白见效周期为持续服用8-12周(临床研究显示皮肤弹性/水分改善多在8周后)，选购应以长期性价比(每克肽单价)为准而非追求短期速效，短期停用效果会逐渐回退79% similarUnverified胶原蛋白肽为食品或保健食品，非药物，无法'定向'补充到皮肤——摄入后按氨基酸随机分配全身；效果需持续摄入8-12周才可能显现，短期无感属正常77% similar
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