Unverified82% confidenceDecision RuleTime unknown
云芝提取物的核心活性成分是PSP和PSK多糖肽，选购时应关注β-葡聚糖含量≥30%，低于该值的产品免疫调节功效证据不足
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Unverified颗粒状（particulate）与可溶性（soluble）β-葡聚糖的免疫激活机制不同：颗粒状酵母β-葡聚糖能被吞噬细胞识别激活，而经强化学处理高度可溶化的产品可能改变其生物活性，选购时可关注是否保留天然三螺旋结构65% similarUnverified灵芝(Reishi)有效活性为β-葡聚糖和三萜类，优质产品会标注β-glucan百分比(如≥25%)并说明是子实体还是菌丝体提取；菌丝体谷物培养基产品淀粉含量高、活性成分低65% similarUnverifiedPS与卵磷脂复合配方中，若卵磷脂占比过高(>70%)会稀释PS有效浓度，实际起效的是磷脂酰丝氨酸而非普通卵磷脂，购买时应核算折算后的PS单份mg数而非复合物总克重65% similarUnverified酵母β-葡聚糖建议选纯度≥70%（部分高端产品达85%以上）的产品，纯度过低（<50%）意味着大量为其他细胞壁杂质，功效成分不足64% similarUnverified洋车前子壳（Psyllium）有相对明确的降低LDL胆固醇和辅助控糖证据，是FDA认可可标注降胆固醇健康声明的纤维源；若目标是血脂血糖辅助调节优先选洋车前子壳或β-葡聚糖，而非单纯的菊粉或抗性糊精62% similar
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