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素食者或对海洋污染顾虑大的人群，可选藻油DHA替代鱼油，藻油直接从微藻提取无鱼腥味且几乎无重金属风险，但EPA含量通常偏低
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Unverified素食者/对海洋污染敏感者应选藻油，藻油是鱼油DHA的原始来源、无海洋重金属富集风险，但EPA含量普遍偏低、单位有效成分价格更高93% similarUnverified纯素食者、对海鲜过敏者、担心重金属富集人群应选藻油DHA，藻油位于食物链底端几乎无重金属污染，但藻油EPA含量普遍偏低，需降甘油三酯者不适合单用藻油92% similarUnverified鱼类/海鲜过敏者及严格素食者应选藻油：藻油DHA来自微藻，不经过鱼类食物链，无海洋重金属富集风险，但通常EPA含量很低92% similarUnverified素食者、对鱼类过敏者、担心海洋重金属污染者应选藻油而非鱼油：藻油直接从藻类提取DHA，无鱼腥味且几乎无重金属风险92% similarUnverified素食者或对鱼腥味敏感者应选藻油（algae oil）来源DHA，藻油DHA吸收率与鱼油相当且无海洋污染物风险，但通常EPA含量偏低91% similar
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