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素食者、对鱼类过敏者、担心海洋重金属污染者应选藻油而非鱼油：藻油直接从藻类提取DHA，无鱼腥味且几乎无重金属风险
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Unverified素食者或对海洋污染顾虑大的人群，可选藻油DHA替代鱼油，藻油直接从微藻提取无鱼腥味且几乎无重金属风险，但EPA含量通常偏低92% similarUnverified鱼类/海鲜过敏者及严格素食者应选藻油：藻油DHA来自微藻，不经过鱼类食物链，无海洋重金属富集风险，但通常EPA含量很低91% similarUnverified纯素食者、对海鲜过敏者、担心重金属富集人群应选藻油DHA，藻油位于食物链底端几乎无重金属污染，但藻油EPA含量普遍偏低，需降甘油三酯者不适合单用藻油91% similarUnverified纯素人群、对鱼腥味敏感或担心重金属者应选藻油DHA，藻类是DHA的原始来源（鱼吃藻富集），处于食物链底端重金属污染风险极低，但藻油通常EPA含量低，不适合以降甘油三酯为目标的人群89% similarUnverified对海鲜过敏者不建议盲目服用鱼油；素食者应改选藻油（直接提取DHA/EPA、无重金属富集风险、无腥味）而非鱼油89% similar
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