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选择鱼油来源DHA时优先小型鱼（凤尾鱼、沙丁鱼）或藻油，避免金枪鱼/鲨鱼软骨来源，因大型鱼富集重金属，长期投喂老年宠物增加汞累积负担
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Unverified重金属越低越好与DHA越高越好存在部分矛盾：高DHA的深海油脂鱼更易累积甲基汞，需在营养与安全间权衡，1岁内以低汞鱼为主+适量高DHA鱼85% similarUnverified素食者、对鱼类过敏者、担心海洋重金属污染者应选藻油而非鱼油：藻油直接从藻类提取DHA，无鱼腥味且几乎无重金属风险79% similarUnverifiedOmega-3来源优先级：小型鱼油（凤尾鱼/沙丁鱼）重金属蓄积风险低于大型鱼（金枪鱼），磷虾油生物利用度高但EPA/DHA绝对含量通常低于精炼鱼油，选购时看重金属检测报告优于仅看'深海'标签78% similarUnverified素食者、对海鲜过敏者不应买深海鱼油，应选择藻油DHA（DHA本身就来源于藻类，鱼是通过吃藻富集）77% similarUnverified海藻源DHA（藻油）适合对鱼过敏或素食倾向的宠物，是鱼油的替代来源，但通常EPA含量偏低、成本更高，纯皮肤消炎需求鱼油性价比更高77% similar
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