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厚度决定侧睡舒适度：侧睡者需≥5cm充气厚度避免髋部触地，仰睡者3-6cm即可；泡沫垫无论多厚舒适度都远逊于同价充气垫
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Unverified厚度≥7cm的睡垫适合侧睡者，避免髋部/肩部触地；仰睡者5cm即可，厚度不足侧睡时压迫点会硌醒92% similarUnverified厚度越大侧睡越舒适（避免硌到肩胯），但充气量越大充放气越费时；侧睡者建议厚度≥6cm，仰睡者3-4cm即可92% similarUnverified2.3cm厚度对于侧睡者或骨感突出的使用者舒适性有限，若侧睡为主且对睡眠质量要求较高，单独使用此垫可能不够。90% similarUnverified7cm厚度提供了较好的侧睡舒适性，但充气垫固有的弹性回馈感与泡棉垫不同，对睡感敏感、偏好稳定硬实支撑的用户可能不习惯90% similarUnverified2cm厚度的泡沫垫对侧睡者髋部和肩部支撑有限，对睡眠舒适度要求较高的用户慎选作为单独主垫。90% similar
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