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可溶性纤维（菊粉/β葡聚糖）主打调节血脂血糖与益生元作用，不可溶性纤维（麸皮/纤维素）主打促进蠕动增加粪便体积，单一来源难以兼顾，追求全面可选混合配方
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Unverified可溶性纤维（菊粉/β-葡聚糖）主要发酵产短链脂肪酸调节血糖血脂，不可溶纤维（麦麸/纤维素）主要增加粪便体积促排便，二者不能互相替代，需按主诉选择93% similarUnverified可溶性纤维（菊粉、β-葡聚糖）主要养菌、控糖降脂但通便弱；不可溶性纤维（麦麸、纤维素）增加粪便体积促蠕动但过量刺激肠道，理想产品应两者搭配而非单一成分88% similarUnverified以不可溶性纤维为主，主要作用是增加粪便体积和促进肠道蠕动，对需要降低餐后血糖或血脂的人群效果不如可溶性纤维（如菊粉、低聚果糖）87% similarUnverified膳食纤维中的抗性糊精和菊粉具有益生元作用，能改善肠道菌群并进一步稳定血糖，是低GI代餐粉的加分成分，优于单纯添加不可溶纤维85% similarUnverified可溶性纤维（菊粉/PHGG/瓜尔胶）主要调菌群、稳血糖血脂；不可溶性纤维（麦麸/纤维素）主要促蠕动增便量。二者作用不同，理想比例约2:1或3:1兼顾双重功效84% similar
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