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肠胃敏感人群不建议使用高果糖比例（果糖>50%）的凝胶，过量果糖易引发腹泻和腹胀，应选葡萄糖为主或麦芽糊精基底产品
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Unverified肠胃敏感者不建议一次性大量使用赤藓糖醇（单次超过25-50g）或菊粉类膳食纤维替代品，易引发胀气、腹泻，应从小比例逐步替换89% similarUnverified肠胃敏感、易腹胀者不建议选膳食纤维>10g/100g或含大量糖醇的代餐饼干，高纤维+糖醇双重刺激易引发腹泻胀气89% similarUnverified肠胃敏感人群应避免含高浓度果糖（果糖占比>50%）的产品，果糖吸收需GLUT5转运蛋白，过量易引发渗透性腹泻和胀气88% similarUnverified肠胃敏感者慎选，糖醇类代糖（如麦芽糖醇、赤藓糖醇）摄入过多易引起腹胀、腹泻等胃肠不适88% similarUnverified肠胃敏感、易腹胀腹泻人群不建议选魔芋粉、菊粉、抗性糊精含量高的强饱腹产品，这类可溶性纤维在肠道发酵产气，空腹大量摄入易引发不适86% similar
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