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含预调料包的即配食材钠含量普遍偏高，一份即配菜调料包钠常达1500-2500mg，接近成人每日建议摄入量(2000mg)，控盐/高血压人群应选不含调料包的净菜自行调味
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Unverified咸味冲泡粥（皮蛋瘦肉/海鲜）单份钠含量普遍在600-1000mg，占每日推荐上限的30%-50%，高血压或低盐饮食人群应选择钠≤500mg/份的产品92% similarUnverified看配料表钠含量：普通油炸方便面一份（含料包）钠含量常达1800-2400mg，接近成人每日建议摄入量（2000mg）上限，高血压人群应选低钠款或只放半包调料92% similarUnverified配料表钠含量＞800mg/100g的炒菜包属于高钠，一顿两包就接近成人每日钠摄入上限（2000mg），控盐人群应查看营养成分表92% similarUnverified看营养成分表钠含量：单包方便面钠含量普遍在1500-2500mg，超过成人每日推荐摄入量(2000mg)的一半以上，高血压人群应选钠含量＜1500mg/份或只放半包调料92% similarUnverified钠含量普遍偏高，单盒常达1500-2500mg（接近全天推荐上限2000mg），高血压人群、需控盐者应查看营养成分表选择钠含量较低的产品，不宜连续多餐食用91% similar
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