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铁剂空腹吸收最好但刺激大，两餐之间服用是刺激性与吸收率的折中方案；分次小剂量比单次大剂量吸收率更高，因隔日给药可减少铁调素抑制效应
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Unverified空腹服用铁剂吸收最好但胃肠刺激大，多数人应改为餐后或两餐之间服用；一次大剂量不如分次服用吸收率高，隔天服用在部分研究中总吸收率反而优于每日连服91% similarUnverified空腹服铁剂吸收最好但刺激最大；胃部不适者可改为餐后或随餐服用，牺牲部分吸收率换取耐受性，从小剂量起始逐渐加量可减少不良反应89% similarUnverified空腹服用铁剂吸收最佳但胃肠刺激大，随餐服吸收降低约40%但耐受性好；建议先尝试两餐之间服用，出现明显不适再改为餐后服用89% similarUnverified铁剂空腹吸收最佳但刺激大，胃肠道不耐受可改为餐时或餐后服用以减轻恶心，吸收率略降但依从性更好89% similarUnverified铁剂建议两餐之间空腹服用吸收最佳，但若肠胃刺激明显（呕吐、腹痛）可随餐服用以降低不适，吸收率会略下降88% similar
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