Unverified80% confidenceTradeoffTime unknown
浓度越高（如90% EE型）单粒剂量越大但吸收形式越差、越易氧化；rTG型吸收好、抗氧化好但浓度和剂量受限——高剂量与高吸收难两全
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80%
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Unverified浓度越高纯度越好但通常为EE型（吸收率打折），rTG型吸收好但浓度做到80%以上工艺成本极高。日常保健选TG/rTG型60%浓度平衡最佳，追求高剂量降脂可接受EE型高浓度88% similarUnverified浓度越高（酯型浓缩）纯度和吸收要权衡：85%以上超高浓度多为EE乙酯型，虽然单粒剂量大但吸收率低于中浓度rTG型，普通保健60-70% rTG是性价比与吸收的平衡点86% similarUnverified浓度越高服用越方便，但高浓度多为EE乙酯型，吸收率反而下降；追求高吸收的rTG型价格贵且浓度通常做不到极高。日常保健用中等浓度(50-60%)rTG型性价比高，特殊需求(如需大剂量EPA降血脂)才选高浓度浓缩型86% similarUnverified浓缩型（60%-90%浓度）vs普通型（30%）：追求高剂量、减少每日粒数、降低多余油脂负担选浓缩型；浓度越高越依赖EE/rTG工艺，工艺差的浓缩型反而氧化风险和溶剂残留风险更高85% similarUnverified浓度越高纯化越充分（重金属、多氯联苯残留越低）但价格越贵且多为EE型影响吸收；日常保健30-50%浓度rTG型即足够，无需盲目追求90%浓度85% similar
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