Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
无糖希腊酸奶碳水通常≤4g/100g，若碳水>10g/100g即使标'无添加蔗糖'也含大量果酱或蜂蜜调味层，实际含糖高
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Unverified配料表中'碳水化合物'数值若＞8g/100g，通常意味着添加糖较多；无添加糖的原味希腊酸奶碳水一般在4-6g/100g（来自乳糖本身）90% similarUnverified碳水化合物数值可作为隐藏糖分参考：纯希腊酸奶碳水通常在3-5g/100g（来自乳糖），若碳水>10g/100g说明添加了糖或果酱，即使标注'无蔗糖'也可能含浓缩果汁或果葡糖浆90% similarUnverified选购时看配料表'碳水化合物'一栏，无添加糖的希腊酸奶碳水通常≤5g/100g（仅来自乳糖），若碳水>10g/100g基本可判定含添加糖或果酱89% similarUnverified看配料表碳水化合物数值，纯无糖酸奶碳水通常≤6g/100g，若碳水≥12g/100g基本都是加了糖或果酱调味88% similarUnverified碳水（含糖量）≤5g/100g可视为无添加糖或低糖，风味款常达12-15g/100g，减脂人群应选碳水≤6g的原味款自行加水果87% similar
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