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菠萝蛋白酶活力单位比毫克重量更重要，选购认准GDU或MCU标注：单片≥2000GDU（约500mg高活力提取物）才具有明显消化辅助效果，仅标注mg而不标活力单位的产品无法判断实际效力
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Unverified选购蛋白酶补充剂看活力单位而非重量，木瓜蛋白酶应≥3000 USP/mg，菠萝蛋白酶应标注GDU（如≥2400 GDU/g），单纯标'500mg木瓜蛋白酶'而无活力单位的产品无法评估实际效果84% similarUnverified菠萝蛋白酶活力看GDU（Gelatin Digesting Units），推荐单次摄入≥2000 GDU/g才有临床意义的蛋白分解力；木瓜蛋白酶看USP或FCC单位，酪蛋白酶活力（HUT）产品建议单次≥60000 HUT用于高蛋白餐后81% similarUnverified看蛋白酶活力要认单位不认毫克：菠萝蛋白酶看GDU（≥2000 GDU/g为高活性），木瓜蛋白酶看USP或FCC单位，若标签只标'500mg'不标活力单位则无参考价值79% similarUnverified2400 GDU/g属于高活力菠萝蛋白酶，适合需要较强蛋白分解能力或用于抗炎辅助的用户，日常轻度消化需求可能不需要这么高的活力单位73% similarUnverified选购时优先看酶活力单位（如淀粉酶DU、蛋白酶HUT/USP、脂肪酶FIP/USP）而非仅看mg毫克数，因为mg只代表重量不代表活性，同样500mg的产品活力可能相差数倍73% similar
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