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《代餐食品》团体标准要求代餐每餐提供200-400kcal，蛋白质供能比不低于25%，膳食纤维≥5g/餐，符合此标准的产品营养才相对完整
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Unverified作为正餐替代的代餐单份蛋白质应≥15g、膳食纤维≥5g、热量控制在200-400kcal，同时需含有维生素矿物质复合配方（覆盖每日需求量25%以上）才能称为营养代餐而非零食86% similarUnverified蛋白质含量在代餐奶昔品类中属中上水平（约20g/餐），但膳食纤维约6g/餐相比专注纤维补充的代餐产品偏低，肠道调理需求强的用户需额外补充纤维83% similarUnverified真正代餐用途需膳食纤维≥10g/根 + 蛋白质≥8g/根 + 热量150-250kcal，低于此蛋白量只能算加餐零食无法替代正餐83% similarUnverified全营养代餐应同时提供膳食纤维≥5g/份和≥20种维生素矿物质，只有蛋白质+热量控制而无微量营养素的属于'蛋白粉'而非合格代餐，长期单一食用易营养失衡82% similarUnverified饱腹感优先选高纤维+高蛋白组合：膳食纤维≥6g/100g或蛋白≥15g/100g的零食（如鹰嘴豆脆、无糖希腊酸奶）比同热量的膨化食品更抗饿，适合加餐控食欲81% similar
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