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含'魔芋+膳食纤维'但主料是麦芽糊精/浓缩果汁的所谓魔芋果冻，实际是高GI糖分产品，减脂时看'碳水化合物'一栏若>10g/100g需警惕隐形糖
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Unverified标注'高纤'但同时添加大量糖、油、糖浆的杂粮饼干/能量棒不适合作为控糖或减重主食，需查看每份含糖量，超过10g/份则纤维优势被抵消85% similarUnverified产品定位为控糖代餐零食，使用赤藓糖醇替代蔗糖，含抗性糊精提供膳食纤维，主打低GI概念的轻代餐方案83% similarUnverified查看配料表：优质葛根粉配料应仅'粉葛'一项，若出现麦芽糊精、白砂糖、植脂末等则为调味冲饮饮料，葛根实际占比很低，糖尿病及控糖人群尤其应避开加糖版本82% similarUnverified水果冻干麦片（含酸奶块/水果粒）的糖分主要来自添加的糖霜和调味料，即使标'0蔗糖'也可能用麦芽糊精、浓缩果汁，需看营养成分表碳水中'糖'的具体数值，>15g/100g的应视为零食而非健康代餐82% similarUnverified配料表出现麦芽糊精、果葡糖浆、蔗糖等靠前的产品慎选，部分‘纤维饮’添加糖高，控糖或减脂人群应选无添加糖、以纯纤维为主的产品，查看‘碳水化合物-其中糖’一栏≤1g/份82% similar
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