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看配料表前三位：真材实料型前三位应是真实食材（南瓜粉、鸡胸肉粉、蘑菇等），若前三位是麦芽糊精、食用香精、增稠剂，则本质是调味淀粉水
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Unverified看配料表中「谷氨酸钠/呈味核苷酸二钠/酵母抽提物」的位置：这三者靠前说明鲜味主要靠增鲜剂而非食材本身熬制，追求天然本味应选配料表前三位是骨/肉/菌/菜的产品81% similarUnverified配料表前三位出现'酵母抽提物''食用香精''呈味核苷酸二钠'的海鲜高汤料，鲜味主要来自增鲜剂而非真实海鲜，选购真材实料款应认准前三位为鱼干、贝类、虾等具体海产原料80% similarUnverified配料表第一位是天然食材（如豆瓣酱、番茄、鸡肉粉）而非'食用盐/白砂糖/味精'的复合调味酱，风味层次更接近餐厅出品；若前三位有两位是盐糖，则以咸甜刺激味蕾为主，久吃易腻78% similarUnverified成分干净度看配料表前三位和甜味剂：优选前三为蛋白粉/纤维/可可，避开麦芽糊精、氢化植物油、大量结晶果糖排在前列的产品；代糖首选赤藓糖醇，三氯蔗糖过量易有后苦味78% similarUnverified看配料表首位是否为真实食材（如番茄粉、香菇）而非'植脂末/麦芽糊精'，前者汤底更接近现熬，后者主要靠香精和增味剂调味78% similar
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