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高钠是方便速食通病，高血压/需控盐人群应保留至少一半调味包不用，或选低钠标注产品，单份钠含量控制在1200mg以内
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Unverified钠含量偏高（约600mg/100g），需要控制盐分摄入的高血压人群或肾病患者不建议大量食用91% similarUnverified高血压人群应查看钠含量，单份钠＞300mg的代餐长期作为正餐替换会增加钠摄入负担，应选低钠配方（<200mg/份）91% similarUnverified挂面钠含量普遍偏高（部分产品钠≥1200mg/100g，一顿即接近每日限量的一半），高血压及控盐人群应选低钠挂面并减少煮面盐/放少量面汤91% similarUnverified即食魔芋零食普遍含钠偏高（单包钠常＞600mg，占每日推荐1/4以上），控盐、高血压或水肿体质应看钠含量而非只看热量91% similarUnverified钠含量易被忽视，即使甜味零食钠也可能超标；每份钠＞600mg（NRV≥30%）的产品高盐，三餐累加极易超过每日2000mg上限，高血压人群应选钠＜120mg/100g91% similar
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