Unverified85% confidenceCautionTime unknown
自制糖盐水（'一撮盐一把糖'）浓度无法精确控制，钠糖比例极易出错，仅在完全买不到ORS的应急情况下临时使用，不能作为常规替代
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85%
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Partially Verified含糖配方，每瓶含糖量较高，低碳/生酮饮食人群或控糖人群不适合作为日常电解质补充72% similarUnverified含糖量约5%左右，口感偏甜，对严格控糖人群或需要低渗透压快速补水的场景不太理想72% similarUnverified糖分敏感或糖尿病人群不宜大量食用桑葚干，干制后糖分高度浓缩（干品含糖量可达鲜果数倍），泡水时也别加糖版本71% similarUnverified配方含较高碳水化合物（糖分），严格控糖、减脂或糖尿病人群不适合作为日常补水饮品71% similarUnverified'零乳糖酸奶'需确认菌种发酵后仍额外做了乳糖水解，普通酸奶乳糖虽降低但未必达0乳糖标准，敏感人群不能默认所有酸奶都可安全食用71% similar
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