Unverified82% confidenceSolutionTime unknown
代餐场景选购路径：确认每份蛋白≥15g→糖≤5g→纤维≥6g→检查是否含维生素矿物质强化→测试口味可持续性（避免买大包装踩雷）
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Unverified代餐场景选购路径：确认蛋白质≥10g/100g + 添加膳食纤维/谷物 + 单袋≥30g提供饱腹感 + 无糖或低糖，避免选纯甜味冲饮型87% similarUnverified减脂代餐选购标准路径：1.确认蛋白≥8g/份 2.膳食纤维≥5g/份 3.单份热量150-200kcal 4.配料表无精制糖前置 5.糖醇选赤藓糖醇 6.试口感是否能长期坚持85% similarUnverified评估代餐是否合格的标准路径：①看蛋白供能比≥30% ②查配料表首位是否为蛋白源而非糊精 ③看膳食纤维≥5g ④确认微量营养素种类 ⑤核对糖分与添加剂 ⑥匹配特定人群禁忌84% similarUnverified选购路径：先按人群定来源（乳糖不耐→WPI/植物；素食→豌豆+大米复配；睡前补充→酪蛋白）→再看每份蛋白≥20g且蛋白占比达标→查氨基酸谱确认亮氨酸≥2g→最后看添加剂与口味溶解性83% similarUnverified减脂备餐选购路径：先看蛋白质/热量比（≥0.18优先）→ 查钠含量（≤400mg/100g）→ 选原味或低糖口味 → 舒肥工艺优先口感 → 换算每克蛋白单价比价囤货83% similar
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