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追求低添加时不要买配料表含‘谷氨酸钠+呈味核苷酸二钠+多种色素/香精’的浓味款，这类通过鲜味剂堆味，选配料表10项以内的简单款更佳
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Unverified看配料表优先选"鸭颈+天然香辛料"简洁配方，排斥含大量增味剂、防腐剂、诱惑红等人工色素的产品；钠含量越低越好，注意NRV%82% similarUnverified标注'非物理压榨'或含大量增味剂（谷氨酸钠、酵母抽提物排前列）的产品鲜味依赖添加剂，追求天然风味者应选配料表短、以辣椒+油+盐为主的产品81% similarUnverified配料表越短越好：优质代餐棒通常10种以内配料，出现多种色素、人工香精、大量甜味剂组合（安赛蜜+三氯蔗糖+甜蜜素叠加）的产品加工度过高，不适合长期食用80% similarUnverified配料表出现'谷氨酸钠''呈味核苷酸二钠'越靠前说明依赖增鲜剂，追求本味者优先选配料表短、无明显添加剂的产品80% similarUnverified选购看添加剂条数：配料表越短越好，理想为『饮用水+魔芋粉+凝固剂』3项，若出现山梨酸钾、卡拉胶、多种增味剂、甜味剂叠加则属高加工产品80% similar
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