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乳糖不耐受人群不建议选普通含糖酸奶，应选发酵充分的原味酸奶或标注'0乳糖'产品，发酵可分解大部分乳糖
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Unverified乳糖不耐受人群应选发酵充分的原味低温酸奶（发酵已分解大部分乳糖），或标注'0乳糖/低乳糖'产品，避免选择额外添加牛奶或乳清蛋白粉复配的高乳糖产品92% similarUnverified乳糖不耐受人群不建议选择添加大量乳粉/复原乳的高乳糖酸奶，应选发酵充分（发酵时间长、口感更酸）的产品，发酵过程会分解大部分乳糖降低不耐受反应92% similarUnverified乳糖不耐受人群不建议选普通发酵乳饮品，虽发酵会分解部分乳糖但仍可能引起腹胀，应选无乳基的益生元饮品或标注'低乳糖'的产品92% similarUnverified乳糖不耐受人群不建议买普通高蛋白酸奶大量食用，应选希腊酸奶或标注'低乳糖/0乳糖'产品，因发酵虽降解部分乳糖但普通酸奶残留乳糖仍可能引起腹胀91% similarUnverified乳糖不耐受人群不建议选普通含乳基底的乳酸菌饮品，发酵虽降低部分乳糖但仍可能引起腹胀，应选标注'低乳糖'或植物基（豆乳发酵）产品91% similar
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